ESPECIALIZACIÓN
Especialización en
Entrenamiento híbrido y Crosstraining + CPT
Aprende a programar y dirigir sesiones de CrossTraining, entrenamiento funcional e híbrido. Combina esta especialización con EHS-CPT para construir una ruta profesional más completa en España; el acceso a titulaciones y registros depende de los requisitos aplicables.
Precio de temporada
2.490 €
Sin experiencia previa como coach
Acceso por 1 año
Training Camp práctico incluido
Incluye EHS CPT
Trustpilot 4.9
VALIDEZ
INTERNACIONAL
FORMATE PARA EL BOX
Entrenamiento híbrido
El entrenamiento híbrido combina diferentes disciplinas, como la fuerza, la resistencia, la halterofilia y el entrenamiento funcional, para desarrollar capacidades físicas de manera integral.
Esta formación integra una metodología práctica y versátil, respaldada por la experiencia de profesionales como Beatriz Allo, especialista en entrenamiento funcional y CrossTraining, con certificaciones CrossFit Nivel 1 y 2 y amplia trayectoria como Head Coach y formadora deportiva.
Training Camp: aplicación práctica
Los conocimientos del programa se llevan a la práctica durante el Training Camp mediante talleres, entrenamiento, correcciones, coaching, programación y situaciones reales de clase.
POR QUÉ ELEGIR EHS
Aprende a programar y dirigir entrenamiento funcional e híbrido
¿Te gusta entrenar, pero aún no sabes cómo convertirlo en una clase bien estructurada? Aprende a planificar, observar, corregir y adaptar sesiones de CrossTraining y entrenamiento híbrido, combinando fuerza, resistencia y movimientos funcionales.
Habilidades que llevarás al box
Practica cómo pensar una clase de principio a fin: define el objetivo, comunica instrucciones, observa y corrige movimientos, y adapta el trabajo a las personas del grupo.
Escala cada movimiento
Aprende progresiones y alternativas para adaptar los ejercicios al nivel, la movilidad y la experiencia de cada atleta.
Training Camp práctico incluido
Lleva lo aprendido a la práctica con ejercicios de coaching, correcciones técnicas, progresiones y situaciones reales de clase. Incluido en la matrícula.
Coaching aplicable al box
Conecta la técnica, la programación y la comunicación con decisiones reales para dirigir grupos y adaptar el entrenamiento.
CrossTraining y preparación híbrida
Integra halterofilia, gimnásticos, fuerza, kettlebell y resistencia para crear sesiones funcionales e híbridas orientadas a distintos objetivos.
FORMACIÓN PARA EL BOX
Especialízate y construye
tu ruta profesional
Este programa incluye la formación EHS CPT y la especialización en Entrenamiento híbrido y Crosstraining, ofreciendo una preparación integral para el entrenamiento personal y el trabajo en el box. Ambas formaciones contribuyen a tu preparación para el proceso de acreditación AFDA0210.
01/4
PREPARA TU BASE PROFESIONAL
EHS-CPT y CrossTraining se complementan para ampliar tus competencias y reforzar tu preparación para la acreditación profesional.
POR QUÉ ELEGIR EHS
Desarrolla tu criterio como coach de CrossTraining
La experiencia práctica de nuestros instructores se integra en una formación estructurada para programar, enseñar y adaptar clases. Aprende a combinar fuerza, resistencia y movimientos funcionales para perfiles y niveles distintos.
01
Aprende a enseñar CrossTraining, no solo a practicarlo
02
Programa sesiones de fuerza y resistencia para distintos niveles
03
Adapta el entrenamiento funcional e híbrido con criterio
04
Construye una ruta profesional desde la práctica
QUÉ OBTIENES AL FINALIZAR
Qué obtienes al finalizar
Al finalizar, sabrás estructurar sesiones, comunicar consignas, observar la técnica y adaptar ejercicios a distintos niveles. La especialización se centra en las competencias específicas del box.
Título de Entrenador Personal EHS
Acredita que has superado la formación EHS-CPT: valoración, programación, ejecución y seguridad, además de contenidos de fuerza, hipertrofia, pérdida de grasa, resistencia, movilidad, prevención de lesiones y primeros auxilios.
EREPS / EuropeActivee Estándar europeo
European Health School figura en el directorio oficial EREPS como Accredited Training Provider en España para Personal Trainer. El registro del alumno está sujeto a cumplir los requisitos y condiciones de EREPS.
Registro EREPS incluido en el precio.
Preparación hacia el Certificado Profesional
Te formamos en las competencias de un entrenador personal y te orientamos para avanzar hacia el procedimiento oficial de acreditación profesional.
Sujeto a requisitos de la Administración competente.
Formación aplicada para el box
Aprende a planificar clases, comunicar instrucciones, corregir movimientos y adaptar ejercicios a diferentes niveles.
Sujeto a requisitos de la Administración competente.
Esta especialización otorga un título propio EHS; no equivale por sí sola a EHS-CPT ni concede automáticamente el registro EREPS.
Experiencia Comprobada
Historias reales de personas que decidieron dar el siguiente paso
SALIDAS PROFESIONALES
La formación continúa después del curso
El objetivo no es únicamente superar un examen y recibir un título. El alumno entra en un ecosistema de formación y desarrollo profesional
Accede a nuestra bolsa de empleo y descubre oportunidades laborales.
Ofertas laborales a través de nuestra
red de centros colaboradores.
Plataforma profesional especializada en deporte, conectada al mercado laboral.
ACCESO FLEXIBLE
Qué incluye la matrícula
✓ Título propio EHS y formación online con contenidos grabados, clases en directo y sesiones grabadas.
✓ Training Camp práctico incluido en el precio.
✓ Acceso de por vida al campus, con materiales formativos y futuras actualizaciones.
✓ Tutor durante la formación, soporte directo y comunidad privada de alumnos.
✓ Evaluaciones por módulos y examen final.
✓ Acceso a seminarios y actividades para alumnos; algunas pueden tener condiciones o coste independiente.
✓ Orientación profesional, bolsa de empleo y oportunidades con colaboradores como Ympulsin.
CURSOS
Programa del Curso
MÓDULO 01FUNDAMENTOS APLICADOS
Anatomía aplicada, patrones básicos del movimiento y principios de entrenamiento para observar y enseñar ejercicios con criterio.
MÓDULO 02FUNDAMENTOS CIENTÍFICOS DEL ENTRENAMIENTO
Diseña sesiones con un objetivo: selecciona estímulos, organiza volumen e intensidad y planifica progresiones según el nivel y la meta.
MÓDULO 03COACHING Y DIRECCIÓN DE CLASES
Estructura de clase, briefing y gestión de grupo, tiempo y espacio. Practica cues, observación, correcciones y escalados.
MÓDULO 04HALTEROFILIA
Snatch, clean y jerk: posiciones, progresiones, errores comunes y formas de enseñar e integrar los levantamientos en una sesión.
MÓDULO 05GIMNÁSTICOS
Principios y progresiones de gimnasia, corrección técnica y escalado de movimientos para distintos niveles.
MÓDULO 06FUERZA Y POWERLIFTING
Sentadilla, peso muerto y press: técnica, desarrollo de fuerza y principios de programación aplicables al CrossTraining.
MÓDULO 07KETTLEBELL
Técnica y progresiones de movimientos con kettlebell; selección y adaptación según el propósito de la sesión.
MÓDULO 08RESISTENCIA Y TÉCNICA DE CARRERA
Sistemas energéticos, capacidad aeróbica, técnica de carrera y estrategias para dosificar esfuerzo y carga.
MÓDULO 09ENTRENAMIENTO HÍBRIDO
Combina fuerza y resistencia con criterio: diseña sesiones y gestiona cargas según el objetivo y la recuperación.
MÓDULO 10LESIONES Y PREVENCIÓN EN CROSSTRAINING
Identifica factores de riesgo y gestiona cargas; aprende alternativas para entrenar con más seguridad, sin sustituir la atención sanitaria.
MÓDULO 11TRAINING CAMP – APLICACIÓN PRÁCTICA
En el Training Camp de dos días en Baby Beast, integra programación, briefing, coaching, correcciones y escalados en una práctica de grupo con Bea y el equipo.
EQUIPO DOCENTE
Conoce a Bea y aprende desde la experiencia real
Bea es el hilo conductor de la experiencia práctica. El equipo docente aporta conocimientos de entrenamiento, ciencias del deporte, fisioterapia y nutrición para conectar la técnica con el coaching diario.
REQUISITOS
Requisitos para iniciar
Puedes cursar la especialización sin experiencia previa como coach. Para una ruta profesional en España, combina CrossTraining con EHS-CPT y consulta los requisitos aplicables en tu comunidad y centro.
Mayor de 18 años
Puedes acceder a esta formación a partir de los 18 años de edad.
Sin experiencia previa
No necesitas experiencia como coach ni haber trabajado en un box.
Sin requisitos académicos
No necesitas una titulación específica para acceder al programa.
Construye una profesión
Ideal para quienes buscan ampliar sus oportunidades laborales en el sector fitness.
BECAS EHS
Empieza ahora. Paga después
Con el programa especial de Becas EHS puedes comenzar tu formación ahora y aplazar el pago hasta después de finalizar tus estudios, siempre que tu candidatura sea aprobada y cumplas las condiciones del programa.
1
Solicita información sobre las Becas EHS.
2
Completa el formulario de valoración.
3
Estudiamos tu candidatura y te comunicamos las condiciones.
Las Becas EHS no se conceden automáticamente ni están disponibles para todos los candidatos. El acceso está sujeto a un proceso de valoración previo y las plazas son limitadas.
FLEXIBLE
Financiación
Especialización en CrossTraining y ENTRENAMIENTO hÍBRIDO
Consulta tu cuota mensual
Esta matrícula corresponde a la Especialización en CrossTraining. Formas de pago: Tarjeta / Transferencia / Financiación / SeQura. EHS-CPT se cursa por separado.
RECOMENDADO
Pago único
Especialización en Entrenamiento Híbrido y CrossTraining + CPT
2.490 €
El descuento aplica a la Especialización en CrossTraining. Formas de pago: Tarjeta / Transferencia / Financiación / SeQura. EHS-CPT se cursa por separado.
SUJETA A VALORACIÓN
Beca EHS
Especialización en CrossTraining y ENTRENAMIENTO hÍBRIDO
Empieza ahora, paga al terminar
La beca se valora para esta especialización. Consulta si puedes combinarla con EHS-CPT y cuáles son las condiciones vigentes.
EMPIEZA HOY
Define tu ruta profesional
Aprende a dirigir clases de CrossTraining y consulta cómo complementar la especialización con EHS-CPT si buscas trabajar en España. Nuestro equipo te orientará sobre los requisitos de tu comunidad y centro.
Preguntas frecuentes
Resuelve tus dudas sobre la Especialización en CrossTraining, su modalidad, el Training Camp y las opciones de matrícula.
¿La formación es online?
La formación es online y puedes avanzar a tu ritmo. También incluye un Training Camp presencial para practicar coaching, correcciones y dirección de grupo; consulta con el equipo las fechas y condiciones de la próxima edición.
¿Qué titulación obtengo y qué opciones abre?
Al completar esta página obtienes el título propio EHS de Especialización en CrossTraining. No equivale por sí solo a EHS-CPT ni concede el registro EREPS. Para una ruta profesional más completa en España, combina ambas formaciones y revisa los requisitos de tu comunidad y de cada centro. En esta ruta, EREPS solo se solicita tras EHS-CPT y si cumples los criterios del registro.
¿Necesito experiencia previa como coach?
No necesitas haber trabajado como entrenador ni en un box. El curso te enseña a pasar de entrenar a explicar, corregir y adaptar movimientos. Para completar una formación general de entrenador personal, puedes combinarlo con EHS-CPT.
¿Cuánto dura y cómo se organiza?
La duración orientativa es inferior a un año y depende de tu ritmo de estudio y del calendario académico. Consulta con el equipo la planificación de la próxima edición.
¿Cuánto cuesta y hay financiación?
El precio de temporada de la Especialización en CrossTraining es 891 € (antes 990 €), con 10 % de descuento en el pago único. EHS-CPT se cursa por separado; consulta las opciones de financiación disponibles.
¿Qué incluye el Training Camp?
El Training Camp te permite practicar coaching, correcciones técnicas, progresiones y dirección de grupo. Consulta con el equipo las fechas y condiciones; el desplazamiento y alojamiento corren por tu cuenta.
¿Qué pasa si tengo una duda durante el curso?
Tendrás tutor y soporte directo durante toda la formación, además de una comunidad privada de alumnos.
¿Hay salidas laborales reales al terminar?
La especialización desarrolla competencias para planificar y dirigir sesiones de CrossTraining; no garantiza un puesto ni sustituye por sí sola los requisitos profesionales aplicables. Para una ruta más completa, consulta EHS-CPT. La bolsa de empleo y la orientación profesional apoyan tu búsqueda, pero las oportunidades dependen de tu perfil y de cada centro.
¿Qué requisitos hacen falta para matricularme?
Debes tener al menos 18 años. No se exigen estudios específicos ni experiencia laboral como coach para cursar esta especialización. La ruta EHS-CPT puede tener requisitos propios.
¿Cuántos alumnos habéis formado?
EHS ha formado a más de 25.000 alumnos en el conjunto de sus programas. Esta cifra no corresponde exclusivamente a la Especialización en CrossTraining.