Curso Entrenador Personal 1° Nivel
*Si el curso en una determinada ciudad no inicia porque no alcanzase el número mínimo de participantes, el curso se impartirá por streaming en directo con el profesor, y la diferencia de precio será reembolsada por EHS. La certificación emitida tendrá el mismo valor que la del curso presencial. Para más detalles, consulte las condiciones generales en la página de inscripción.

El Curso de Personal Trainer reconocido a nivel nacional y europeo

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El Curso Entrenador Personal 1° nivel de European Health School tiene como objetivo convertir al estudiante en un personal trainer. A lo largo del curso, nuestros estudiantes podrán aprender los conocimientos necesarios para poder desarrollar un plan de entrenamiento personalizado.

El curso ofrece una formación intensiva de 40 horas repartidas en 5 días. Tras un primer día online, en streaming, con el docente y los demás participantes, se continúa con la parte práctica en un gimnasio asociado a European Health School, en los dos días siguientes. Las sedes de la parte práctica se encuentran en Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla, Málaga.

Nuestro Curso de Entrenador Personal está homologado.

  • EHS está reconocida a nivel europeo por Europe Active/ Ereps
  • EHS está homologada internacionalmente por WMF IRHSA.
  • A nivel nacional por APENB y FEF (Federación Española de Fitness).
  • EHS cuenta con numerosas certificaciones Institucionales en los países donde trabaja, Italia Alemania (ASI, CONI, CIWAS).
Ehs es una Academia de Formación reconocida y acreditada a nivel europeo por Europe Active/ Ereps.
Al finalizar el Curso de Entrenador Personal, que incluye los niveles 1, 2 y 3 más el Master de Entrenamiento Personal, el alumno recibirá, además de los Diplomas Nacionales, la acreditación Europe Active/EREPS EQF4 y estará incluido en el Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio (EREPS).

EHS está certificada por la FEF (Federación Española de Fitness). El certificado permitirá al alumno obtener una acreditación en cada uno de los niveles del Curso de Entrenador personal. Se obtendrá un certificado y un carnet. Con la consecución del tercer nivel, el alumno vendrá  incluido en el REPS (Registro Español de Profesionales del Ejercicio).

EHS está presente en 25 ciudades europeas y 5 países: España, Italia, Alemania, Austria y Suiza, lo que la convierte en el mayor centro de formación de Europa en el sector de los masajes y el fitness, por número de inscritos y países en los que está presente.

El Curso Intensivo de formación para Entrenador Personal incluye: formación básica en anatomía y biomecánica (fisiología del sistema cardiovascular y respiratorio), movimientos y posturas correctas, teoría y metodología del entrenamiento, fichas de entrenamiento, psicología del deporte y dieta para el entrenamiento, técnicas de comunicación y estrategias de venta en sala.

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Curso Completo de Entrenador Personal

Una hoja de ruta imprescindible para crear un negocio de entrenamiento personal de éxito.

1° Nivel

Sedes de la parte práctica

Ciudad Dirección Fechas del Próximo Curso
Madrid Se indicará una semana antes del inicio del curso Vie 07/10/2022, Sáb 08/10/2022, Dom 09/10/2022, Sáb 15/10/2022, Dom 16/10/2022
Barcelona Se indicará una semana antes del inicio del curso Vie 07/10/2022, Sáb 08/10/2022, Dom 09/10/2022, Sáb 15/10/2022, Dom 16/10/2022
Valencia Se indicará una semana antes del inicio del curso Vie 07/10/2022, Sáb 08/10/2022, Dom 09/10/2022, Sáb 15/10/2022, Dom 16/10/2022
Sevilla Se indicará una semana antes del inicio del curso Vie 07/10/2022, Sáb 08/10/2022, Dom 09/10/2022, Sáb 15/10/2022, Dom 16/10/2022
Malaga Se indicará una semana antes del inicio del curso Vie 07/10/2022, Sáb 08/10/2022, Dom 09/10/2022, Sáb 15/10/2022, Dom 16/10/2022
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La escuela más
grande de Europa

EHS está presente en 5 países y más de 30 ciudades,
y forma a 10.000 profesionales al año
en el sector del fitness y los masajes

A lo largo del curso intensivo Entrenador Personal de 1° nivel, el estudiante aprenderá los fundamentos de la medicina y los conocimientos necesarios para desarrollar ejercicios; además, aprenderá las actividades necesarias para formular un plan de entrenamiento personalizado. Un programa completo llevado a cabo por nuestro comité científico. Una experiencia formativa presencial que lleva al estudiante a convertirse en un Entrenador Profesional 1° nivel

Fundamentos de anatomía, fisiología y biomecánica del movimiento

  • Anatomía básica y principales grupos musculares
  • Biomecánica básica y terminología
  • Movimientos corporales y posturas correctas al realizar el ejercicio
  • Fisiología de la contracción muscular

Desarrollo y aprendizaje de ejercicios de fuerza en el entrenamiento

  • Uso de máquinas isotónicas, barras, mancuernas y pequeños equipos
  • Práctica de ejercicios en sala con sobrecarga y ejercicios en el suelo

Desarrollo y aprendizaje de ejercicios cardiovasculares en el entrenamiento

  • Anatomía y fisiología de los sistemas cardiovascular y respiratorio
  • Principales umbrales de trabajo, cálculo de frecuencia cardíaca óptima de trabajo (Heat-rate zone)
  • Práctica de ejercicios cardiovasculares
  • Uso de máquinas de cardio-fitness
  • Programación de la actividad cardiovascular

Fundamentos y teorías del entrenamiento personal

  • Teoría y metodología del entrenamiento
  • Teoría y metodología de la enseñanza
  • Periodización: intensidad, duración, frecuencia
  • Capacidades condicionales: fuerza, resistencia, velocidad, movilidad

Evaluación de la condición física; desarrollo y especificidad de tablas de entrenamiento

  • Fichas de entrenamiento: anamnesis y evaluación inicial
  • Fichas para principiantes, intermedios, avanzados, hombre/mujer, adelgazamiento, hipertrofia, disfunciones metabólicas, paramorfismos y dismorfismos

Dietética y nutrición básica aplicada al deporte

  • Los nutrientes: cuestiones generales de su papel en el deporte
  • Necesidades energéticas en la actividad física: metabolismo basal y gasto energético
  • Dieta para entrenamiento y dieta para hipertrofia muscular
  • Termorregulación e hidratación

Comercialización y captación de clientes

  • Psicología del deporte, papel del instructor y marketing aplicado al fitness
  • Módulo comercial I: técnicas de comunicación y estrategias de venta en sala
  • Examen final

FAQ

Se obtiene el Diploma Nacional de Entrenador Personal 1° Nivel, válido en toda Europa (si es parte del curso completo). El curso de 1° nivel es parte de un curso completo compuesto por tres niveles.
Cada curso incluye la expedición del título correspondiente al nivel adquirido. Con el 1° nivel se permite trabajar en cualquier gimnasio del territorio nacional. Sin embargo, es muy recomendable completar los tres niveles del curso completo.
Al finalizar el Curso completo de Entrenador Personal Europeo, el alumno recibirá 4 Diplomas Nacionales y la acreditación europea EQF4 mediante la inclusión en el registro europeo de profesionales del ejercicio EREPS.
Esto permitirá al diplomado trabajar con una certificación que refleja los estándares educativos reconocidos en toda Europa.
Además podrás recibir el certificado y el carnet de la FEF (Federación Española de Fitness). Solo con la consecución del Tercer nivel, el alumno estará incluido en el REPS (Registro Español de Profesionales del ejercicio).

Tenemos más de 15 años de experiencia formando a unos 30.000 alumnos en 5 países. Hemos estructurado el curso en tres niveles para dar tiempo al alumno, entre un nivel y otro, a practicar y memorizar mejor las nociones adquiridas. El Curso de Entrenador Personal 1° Nivel se compone de una primera jornada en directo en streaming con el docente y los demás participantes y una parte práctica en un gimnasio asociado a EHS en los dos días siguientes.

El examen se compone de 30 preguntas de respuesta múltiple y se supera respondiendo correctamente a un mínimo de 21 preguntas. El examen tiene lugar el último día del curso y antes de la entrega de los diplomas.

A partir de un análisis realizado internamente sobre una muestra de 1000 inscritos que respondieron a un cuestionario nominativo enviado por correo electrónico, comprobamos que han encontrado trabajo en el sector:
• el 37 % de los alumnos que han terminado el 1° nivel;
• el 62 % de los alumnos que han terminado el 2° nivel;
• el 91 % de los alumnos que han completado el curso con el 3° nivel.

Sí. Siempre que los títulos expedidos por los otros centros de formación cumplan las normas exigidas por la EHS | European Health & Fitness School. Nuestro comité científico los evaluará y le dará la eventual confirmación.

Sí. Hay un descuento del 20 % (más de 250 euros). La división en niveles tiene como objetivo un mejor aprendizaje de la materia. No es útil detenerse antes de haber completado todos los niveles.