Los antiguos pueblos orientales, especialmente los chinos y los indios, siempre han utilizado técnicas de reflexología de manos y pies para combatir los estados de malestar psicofísico que aquejaban a los cazadores o a los trabajadores de la tierra.
El fuerte vínculo que los habitantes de esas zonas tenían con la naturaleza y los paisajes que les rodeaban, les permitió desarrollar una profunda capacidad para sentir la energía que fluía dentro de los seres vivos. En particular, algunas personas fueron capaces no sólo de percibir esta esencia que fluye dentro de nuestros cuerpos, sino también de controlarla.
Así nacieron las técnicas de manipulación plantar y palmar, es decir, de la creencia de que podíamos interactuar con los canales energéticos y los órganos de nuestro cuerpo a través de la estimulación de puntos específicos de nuestras manos y pies. Los antiguos practicantes de la reflexología podal y manual estaban seguros de que era posible combatir y extinguir problemas físicos y mentales como el estrés, la ansiedad, la tensión muscular y los desequilibrios corporales.
Índice de contenido
Por qué utilizar la reflexología Palmar
La reflexología es una antigua técnica de la medicina tradicional oriental. Se basa en la estimulación de ciertas partes del cuerpo conocidas como «puntos reflejos«. Este término se refiere a zonas precisas y a menudo pequeñas de la superficie del cuerpo que, al ser estimuladas con movimientos como presiones, toques y pellizcos, pueden tener un efecto sobre el órgano conectado a ellas.
La reflexología de la mano o palmar, al igual que la reflexología del pie, sigue utilizándose hoy en día como método terapéutico alternativo perteneciente a la categoría de las disciplinas holísticas. Hay muchas personas que, de forma voluntaria o no, no utilizan fármacos o medicación. Los efectos secundarios de los fármacos o medicación, aunque poco probables, pueden ser peligrosos y a veces mortales.
Por este motivo, muchas personas recurren a la reflexología manual para tratar los problemas que padecen.
Aunque no hay estudios médicos que garanticen la eficacia absoluta de estas técnicas, muchas personas dicen sentirse mejor después de una sesión de reflexología palmar e incluso afirman estar curadas tras someterse a varios masajes de este tipo.
En qué consiste la Reflexología Palmar
Como ya hemos mencionado, la teoría detrás de esta práctica es que varias zonas de nuestras manos están conectadas a los distintos órganos del cuerpo a través de los nervios que hay en ellas, y que a través de su estimulación podemos beneficiarnos o curar dolencias tanto físicas como psicológicas.
Hay varias formas de pensar que separan a los reflexólogos actuales, que intentan encontrar una explicación a cómo funciona realmente esta complicada técnica. Algunas de las teorías más populares y apreciadas son:
- La teoría de la estimulación nerviosa
- La teoría del control hormonal
- La teoría de la depuración linfática
El primer caso se refiere exactamente a la teoría de la que hablamos en este artículo, que es una de las más populares y apreciadas por los usuarios de la reflexología palmar. Aunque no existe ninguna base médica para esta técnica, sus usuarios afirman que existe una conexión entre los nervios de la palma de la mano y varios órganos, incluido el cerebro. La mejora de estas comunicaciones nerviosas también conduce a una mejora de los síntomas y del estado del órgano enfermo.
En el segundo caso, sin embargo, se plantea la hipótesis de que ciertos tipos de hormonas se hacen producir por el cerebro como si fuera un «medicamento». Esto sería posible porque el cerebro puede controlar la producción de hormonas específicas, al estar a cargo de ciertas glándulas hormonales, como la serotonina y la endorfina, que son responsables de las sensaciones de placer/buen humor y de la excitación, respectivamente.
El último caso, el de la depuración linfática, se centra en el funcionamiento del sistema linfático. Una de las tareas del sistema linfático es expulsar las sustancias tóxicas y de desecho del cuerpo. Una técnica de masaje basada en esta teoría es el masaje de drenaje linfático. Al igual que en las dos primeras corrientes de pensamiento, la estimulación de determinadas zonas de la mano tiene un efecto positivo y «acelerador» del trabajo de drenaje linfático.
¿Cuáles son los beneficios de la Reflexología de Manos?
Además de las intervenciones sobre órganos específicos de nuestro cuerpo, de las que hemos hablado en este artículo, la reflexología de manos también puede proporcionar alivio y ayudar a pasar dolencias de naturaleza menos peligrosa.
Por ejemplo, uno de los problemas más comunes, que esta disciplina es capaz de combatir, es el estreñimiento causado por períodos de estrés. Una psique poco relajada y nada tranquila suele provocar malestar intestinal, lo que interrumpe el proceso normal de digestión y expulsión de los alimentos. En este caso, simplemente actuando sobre el punto conectado al intestino grueso, situado entre el pulgar y el índice, la mayoría de los que se someten a esta maniobra afirman experimentar una notable mejoría en las secuelas inmediatas.
Dolores de cabeza
Los dolores de cabeza son otra de las principales molestias que afectan a una gran parte de la población mundial. Hay muchas causas, desde la exposición prolongada a bajas temperaturas, que provocan la vasoconstricción de los capilares que rodean el cráneo, hasta el uso excesivo de dispositivos electrónicos como ordenadores y teléfonos móviles. También en este caso, la reflexología manual puede intervenir y relajar los nervios conectados a la cabeza, evitando así la necesidad de tomar medicamentos.
Dolor articular
El dolor articular, a menudo causado por una mala postura o un esfuerzo físico excesivo, también puede aliviarse de la misma manera. Al encontrar el punto correcto conectado a esas zonas, será fácil combatir la inflamación y hacer que el dolor desaparezca.
