Los Pilates Props fundamentales para el entrenamiento

Los Pilates Props son herramientas o accesorios utilizados en el entrenamiento de Pilates para mejorar la eficacia de los ejercicios y lograr una mayor estabilidad y equilibrio corporal. Entre los Pilates Props fundamentales se encuentran la Swissball o Fitball, la pallina tonificante, el Foam Roller, los Gliding discs o pattini, el Rotator disc, el cuscino propriocettivo, el Pilates Reformer y el estabilizador o stabilizer. Cada uno de estos accesorios tiene una función específica y se utiliza para trabajar diferentes partes del cuerpo.