Nivel de cualificación
Reconocimiento nacional
Reconocimiento europeo
Duración
Modo de realización
Forma de pago
Número MIN y MAX de Partecipantes:
Precio de lanzamiento
Promoción válida hasta el 31 Mayo 2022
El Curso de Instructor de Powerlifting reconocido a nivel nacional y europeo
El Curso de Instructor de Powerlifting está estructurado en una alternancia funcional de partes teóricas y prácticas.
Como curso para todos, la primera parte se centrará inicialmente en los fundamentos de la anatomía y la fisiología articular.
A continuación se estudiará el metabolismo energético y las técnicas de programación de la fuerza.
En la teoría veremos en detalle los tres grandes levantamientos de powerlifting, cómo hacerlos efectivos y cómo son fundamentales para la preparación física de otros deportes.
En la parte práctica posterior, que ocupará una parte importante del curso, el alumno comprenderá y experimentará los fundamentos del powerlifting.
Con el apoyo de nuestros profesores analizaremos:
- SQUAT: El rey de los movimientos funcionales, desde la posición inicial hasta la ejecución de la fuerza máxima;
- DEADLIFT: la elevación más sinérgica en todas sus formas y técnicas;
- BENCH PRESS: El levantamiento más fuerte de la parte superior del cuerpo, cómo realizarlo correctamente y evitar lesiones.
- MOVIMIENTOS COMPLEMENTARIOS: construir la estructura muscular adecuada para un Powerlifter.
El curso finalizará con un examen final y la obtención del Diploma de Instructor de Powerlifting.
Reseñas de nuestros alumnos
Sedes de la parte práctica
| Ciudad | Dirección | Fechas del Próximo Curso |
|---|---|---|
| Madrid | Se indicará una semana antes del inicio del curso | Sáb 04/06/2022, Dom 05/06/2022 |
| Barcelona | Se indicará una semana antes del inicio del curso | Sáb 04/06/2022, Dom 05/06/2022 |
HABLAN DE NOSOTROS
La escuela más
grande de Europa
y forma a 10.000 profesionales al año
en el sector del fitness y los masajes
- Anatomía y fisiología articular;
- Análisis de los principales metabolismos energéticos y su activación aplicados al entrenamiento de fuerza;
- Antecedentes históricos sobre los orígenes y la evolución del powerlifting;
- El reglamento de competición;
- Equipamiento y ropa técnica;
- metodología básica de entrenamiento para principiantes y competidores;
- Programación del entrenamiento a corto, medio y largo plazo;
- Estudiar y practicar Squat:
- Posición inicial;
- Ejecución;
- Barra baja - Barra alta;
- Respiración diafragmática;
- Biomecánica del movimiento;
- Estudio y práctica de la ejecución del Bench Press;
- Posición inicial;
- Ejecución;
-
- El arco lumbar y el arco torácico;
- Biomecánica del movimiento;
- Estudio y práctica de la realización del Deadlift;
- Posición inicial;
- Ejecución;
- El centro de gravedad;
- El Sumo Deadlift y Romanian Deadlift;
- Biomecánica del movimiento;
- Alternancia de ejercicios musculares fundamentales y complementarios;
- Aplicación del powerlifting como base para otras disciplinas deportivas.
- Evaluación del curso;
- Test final;
- Entrega de títulos y fotos.
FAQ
Se obtiene el Diploma Nacional de Instructor de Powerlifting.
Esto permitirá al diplomado trabajar con una certificación que refleja los estándares educativos reconocidos en toda Europa.
Al finalizar de la Formación Europea de Performance Training, el alumno recibirá 6 Diplomas Nacionales y la acreditación europea EQF4 mediante la inclusión en el registro europeo de profesionales del ejercicio EREPS.
Esto permitirá al diplomado trabajar con una certificación que refleja los estándares educativos reconocidos en toda Europa.
Además podrás recibir el certificado y el carnet de la FEF (Federación Española de Fitness). Solo con la consecución del Tercer nivel, el alumno estará incluido en el REPS (Registro Español de Profesionales del ejercicio).
El curso está estructurado en 2 jornadas de formación completamente prácticas y se llevan a cabo en un gimnasio asociado a EHS | European Health & Fitness School.
El examen se compone de 30 preguntas de respuesta múltiple y se supera respondiendo correctamente a un mínimo de 21 preguntas. El examen tiene lugar el último día del curso y antes de la entrega de los diplomas.
El curso de primer nivel está abierto a todos.
A partir de un análisis realizado internamente sobre una muestra de 1000 inscritos que respondieron a un cuestionario nominativo enviado por correo electrónico, comprobamos que han encontrado trabajo en el sector:
• el 37 % de los alumnos que han terminado el 1° nivel;
• el 62 % de los alumnos que han terminado el 2° nivel;
• el 91 % de los alumnos que han completado el curso con el 3° nivel.
Sí. Siempre que los títulos expedidos por los otros centros de formación cumplan las normas exigidas por la EHS | European Health & Fitness School. Nuestro comité científico los evaluará y le dará la eventual confirmación.
