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Un blog dedicado al mundo del fitness y el entrenamiento con trucos, consejos, orientaciones y artículos bien documentados que está dirigido a todo el mundo realmente, independientemente de su nivel de fitness o de si está empezando o si es un atleta experimentado que busca consejos para mejorar.

Dolor en la planta del pie: cómo combatir el dolor en la planta del pie con un masaje podal

Aunque el dolor en la planta del pie es un trastorno muy común que afecta tanto a hombres...

¿Cómo hacer un masaje de pies? Técnicas de reflexología podal

Aunque tendemos a descuidar los pies, una vez que son manipulados inmediatamente sentimos un gran alivio en todo...

La antigua técnica del Masaje de Pies Tailandés

Qué es el Masaje de Pies Tailandés El Masaje Tailandés de Pies (también conocido como Reflexología Tailandesa), además de...

Reflexología de la mano o reflexología palmar: ¿Qué es y para qué se usa?

Los antiguos pueblos orientales, especialmente los chinos y los indios, siempre han utilizado técnicas de reflexología de manos...

Combatir las cervicales a través de la reflexología podal

El segmento cervical está constituído por las primeras siete vértebras de la columna vertebral, llamadas “vertebras cervicales”. Además de ser...

Reflexología podal. Cómo interpretar el mapa del pie

La reflexología podal, una antigua disciplina originaria de la medicina china, también considera que el pie es un...